一不小心，夏天就热到一发不可收拾的地步。除了有空调庇护的地方，其他地方热！热！热！到熔化。

为什么这么热呢，因为一年中最热的时候——三伏天到了！而且，今年三伏天是plus版，长达40天，据说还是史上最长三伏天！

初伏：7月16日~7月25日（10天）

中伏：7月26日~8月14日（20天）

末伏：8月15日~8月24日（10天）

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

三伏天对人们的生活有哪些影响呢

01、长期高温湿热危及健康

在人体血液温度超过37摄氏度时，会加快血液循环率和代谢，通过多出汗来降温，出汗太多导致脱水或电解质（盐）失衡时，也就产生疾病。此外，湿度大，阻碍体表汗水散去速度，也就让热量在人体内积聚，也就容易导致疾病。

02、影响睡眠

进入三伏天，夜晚闷热潮湿，很多人睡觉会被热醒。通常年龄大点的人更加容易晚上失眠，睡眠时间短等现象。

如果居住闹市区、马路边，室外噪音大，恐怕更令人难以入睡而烦躁。

03、蚊虫多，传播疾病

与温度一起上升的就是蚊子的数量，叮咬人，传播疾病。

三伏天如何过？

01、保持舒适的室内环境

把室内温度较低，根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，超过25℃的话人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡。让室内温度长期保持舒适温度自然就要开空调，这时的电费往往是最高的。有的人想降低电费就用风扇吹，殊不知长期吹风扇也会导致疾病，严重的导致面瘫、中风。

(图片来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)

02、降低室内噪音，避免烦躁

温度高，容易烦躁，尽量降低室外传进室内的噪音，不管是在白天还是夜晚，保持室内宁静让人休息好，心情好。

03、装上好的窗户

好的窗户隔热保温好，降低空调运行速度，也就降低电费，用不着担心电费而长期吹风扇。好的窗户也能大幅降低室外传入的噪音，让心情舒适，此外最好装带纱窗的窗户。

(图片来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)

德兰诗尼隔音隔热窗

(图片来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)

德兰诗尼隔音隔热窗，性能高，值得信赖。

◆采用多腔体结构，阻碍空气热对流，降低热量交换效率，阻隔声波直接传递；

◆多道密封设计，消除室内外空气接触，降低热传导和声波传播；

◆大间隔中空玻璃，玻璃内折射声波和热量辐射，大幅衰减声音强度和温度。

◆窗纱一体，阻隔蚊虫进入。

德兰诗尼隔音隔热窗有效降低噪音35分贝，隔热系数达到2.5W/(m2·k）以下。

(图片来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)

(图片来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)

(文章来源：德兰诗尼门窗公众号，侵删)